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inteligencia emocional

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12 Actividades que revierten en tu felicidad

En el marco de un MOOC de la UNED denominado “La felicidad, la economía y la práctica empresarial” que estoy realizando a través de la plataforma Miriadax, estoy descubriendo interesantes investigaciones empíricas sobre cómo podemos encontrar la felicidad las personas.

Uno de los artículos que más me ha llamado la atención es el que escribe Juan Carlos Cubeiro en el blog Pensamiento Imaginativo y que resume el libro La Ciencia de la Felicidad, de Sonja Lyubomirsky.

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Derechos Asertivos

Cuando realizamos una declaración, no hablamos acerca del mundo, generamos un nuevo mundo para nosotros. Esta idea es una de las que lanza Rafel Echevarría en su libro “Ontología del Lenguaje”.

También y según las tesis de Echevarría, declarar NO es uno de los actos lingüisticos más importante que un individuo puede hacer.

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El puente

No hace mucho tiempo, dos hermanos que vivían en granjas adyacentes cayeron en un conflicto.

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6 pasos para entender mejor la ira

La ira es un sentimiento tapadera, que probablemente oculta otros. Si reconocemos las necesidades que está expresando la ira, esta se transforma y revela otros sentimientos como tristeza, impotencia o miedo.

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